العودة   منتدى ينبوع > *:*:* الأقسام الأسرية *:*:* > منتدى الصحة للجميع


مأكولات العيد وتأثيرها على الصحة

منتدى الصحة للجميع


إضافة رد
قديم 09-10-2010, 02:28 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
عضو محترف

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
فراشة الاحلام غير متواجد حالياً

المنتدى : منتدى الصحة للجميع
مأكولات العيد وتأثيرها على الصحة


مأكولات العيد وتأثيرها على الصحة

اقترن العيد بعادات غذائية كثيرة منها ما ينعكس بشكل إيجابي على الجسم، ومنها ما يتسبب للجسم بمشاكل صحية وأمراض عديدة، ويعود ذلك أولاً وأخيراً إلى نوعية الطعام وكميته، إذ أن تجنب الإكثار من الطعام والإفراط فيه -كمًّا ونوعًا- يحول دون حدوث العديد من الأمراض..
ويعد كعك العيد وجبة أساسية في العيد، وهي وجبة دسمة وثقيلة على الجهاز الهضمي، خاصة إذا تم تناولها بكثرة، وهذا ما يحدث مع تكرر الزيارات وتقديم الضيافة إلى الأهل والأقارب..
ويتجلى تأثير كعك العيد سلباً على الصحة نتيجة تحول القدر الزائد منها إلى دهن يُختزن بالجسم، ويصبح ذلك خطرًا على الجسم والصحة؛ لِمَا ينجم عنه من اضطراب في سكر الدم، وتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، وإلقاء العبء على القلب والكبد.
نعم أمراض عديدة يمكن أن تصابين بها إذا أكثرت تناول أطعمة العيد...



الإسهال والمغص:

نغدق على أنفسنا وأولادنا بأحسن المأكولات في العيد مما أنعم الله علينا، وقد يفرط الكثير منا في تناول الطعام أو كما يقال في المثل ( يأكل على كل ضرس لون) وهذا بأي حال من الأحوال ينعكس سلباً على الصحة، ويجعل صاحبه يعاني من مشاكل هضمية عديدة كالمغص والإسهال.


التسمم الغذائي :

تتناول كثير من العائلات طعامها في العيد خارج البيت، مما يعرضها لمخاطر الأكل الجاهز والذي يكون ملوثاً، لذا يجب تجنب مصادر التلوث والتسمم الغذائي قدر الإمكان، والامتناع بتاتاً عن تناول الأطعمة المكشوفة، مع الاهتمام بالنظافة وغسل اليدين تماماّ قبل الأكل.


حرقة المعدة والغازات:

يتسبب تناول الحلويات بكثرة بإصابة المعدة بحرقة، كذلك تتسبب المشروبات الغازية بانتفاخ البطن وتكوين الغازات، وللأسف أن البعض يعتقد أن المشروبات الغازية تساعد على الهضم في حين انها على العكس تماما،ً فهذه المشروبات تزيد من امتلاء البطن وتكوين الغازات كما إنها تساعد في زيادة تكلسات الجهاز البولي .

مرض السكر:

إن تجنب الإفراط في تناول الحلويات يحول في أكثر الأحيان دون حدوث مرض السكر الذي ينجم من الإفراط من إلحاق الإجهاد بخلايا البنكرياس التي تفرز هرمون الأنسولين، والذي يلعب دورًا في تنظيم الوجبات الغذائية.

الشيخوخة المبكرة:
إن الإفراط في تناول الوجبات الدسمة يسرع بك إلى الشيخوخة؛ فهو يحدث إجهادًا في غدد الجسم الصماء؛ حيث تتأثر وظيفتها، وتحدث بالجسم تغييرات كيمائية تسرع بالجسم إلى الشيخوخة، ويكون الأمر مختلفاً إذا استبدلت هذه الأطعمة بالفواكه والخضار.















عرض البوم صور فراشة الاحلام   رد مع اقتباس
قديم 09-10-2010, 06:47 PM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو
عضو محترف
 
الصورة الرمزية قناديل العنب

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
قناديل العنب غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : فراشة الاحلام المنتدى : منتدى الصحة للجميع
افتراضي رد: مأكولات العيد وتأثيرها على الصحة

مشكوره

كل عام وانتي بخير












عرض البوم صور قناديل العنب   رد مع اقتباس
قديم 09-10-2010, 08:25 PM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو
عضو محترف
 
الصورة الرمزية امير الرومانسية

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
امير الرومانسية غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : فراشة الاحلام المنتدى : منتدى الصحة للجميع
افتراضي رد: مأكولات العيد وتأثيرها على الصحة

يسلموووووووووووووووو قطر الندى

مشكورة ودمتي بود












عرض البوم صور امير الرومانسية   رد مع اقتباس
قديم 09-12-2010, 09:37 PM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو
عضو محترف

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
فراشة الاحلام غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : فراشة الاحلام المنتدى : منتدى الصحة للجميع
افتراضي رد: مأكولات العيد وتأثيرها على الصحة

نووووورت الموضوع اخى












عرض البوم صور فراشة الاحلام   رد مع اقتباس
قديم 09-13-2010, 02:17 AM   المشاركة رقم: 5
معلومات العضو
عضو محترف
 
الصورة الرمزية نسمة فلسطين

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
نسمة فلسطين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : فراشة الاحلام المنتدى : منتدى الصحة للجميع
افتراضي رد: مأكولات العيد وتأثيرها على الصحة

يسلمووووووووووووو ياعسوووووله












عرض البوم صور نسمة فلسطين   رد مع اقتباس
قديم 10-14-2010, 02:48 PM   المشاركة رقم: 6
معلومات العضو
عضو محترف

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
فراشة الاحلام غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : فراشة الاحلام المنتدى : منتدى الصحة للجميع
افتراضي رد: مأكولات العيد وتأثيرها على الصحة

نورتو الموضوع اصدقائى الغالين












عرض البوم صور فراشة الاحلام   رد مع اقتباس
قديم 10-23-2010, 10:43 PM   المشاركة رقم: 7
معلومات العضو
عضو مبدع
 
الصورة الرمزية زهرة فلسطين

إحصائية العضو






 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
زهرة فلسطين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : فراشة الاحلام المنتدى : منتدى الصحة للجميع
افتراضي رد: مأكولات العيد وتأثيرها على الصحة

يسلمو
يعطيكي العافيه
تقبلي مروري
زهرة فلسطين












عرض البوم صور زهرة فلسطين   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
●• ][ جديدي وسائط العيد + تكبيرات العيد ][•● نسمة فلسطين منتدى الجوال 11 06-02-2011 01:25 AM
رسائل العيد هبة الله منتدى الجوال 5 09-18-2009 10:46 PM
باقة من الأغذية تمنحك الصحة قناديل العنب منتدى الصحة للجميع 3 10-19-2008 10:27 PM
حمالة الصدر وتأثيرها على الصحه داليا منتدى بنات حواء 0 04-26-2008 07:55 PM
بمناسبة قرب العيد هذة أناشيد العيد حلوة وروووووووعة...لاتفوتكم.. ابو ياسمين منتدى المنوعات والاهداءات 3 10-11-2007 12:03 AM


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. yenbo3.com
*:*:* الأقسام العامة *:*:*| منتدى الـــرأي والـــرأي الآخـــر| منتدى القسم العام| منتدى بنات حواء| منتدى الصحة للجميع| المنتدى الأسلامي العام| *:*:* الأقسام الأدبية *:*:*| منتدى الشعــر والخواطـر| منتدى القصص والروايات| *:*:* الأقسام الترفيهية *:*:*| منتدى الترحيب بالأعضاء الجدد| منتدى المنوعات والاهداءات| منتدى التسالي والالغاز| *:*:* الأقسام التقنية *:*:*| منتدى الكمبيوتر والبرامج| *:*:* الأقسام الأسرية *:*:*| *** الأقسام ألادارية ***| منتدى الأقتراحات والشكاوي| إقرأ القرآن الكريم من النت وقلب صفحاته| منتدى غرائب وعجائب| منتدى النكت والفكاهة| مطبخ حواء, طبخ عربي| منتدى الجوال| منتدى تكنولوجيا الحلول المتكاملة| منتدى الصور المنوعة| منتدى الشخصيات العربية والعالمية| الألعاب الألتكرونيه pc والبلاستشين والعاب الكمبيوتر| منتدى الحكم والامثال الشعبية| منتدى طلبات الترشيح للإشراف| منتدى القرارات الادارية| صوتيات و مرئيات و فلاشات إسلامية| *:*:* قسم تطوير المواقع والمنتديات*:*:*| منتدى الهاكات والاضافات| منتدى ستايلات المنتديات| منتدى تطوير المواقع والمنتديات| منتدى الرياضة| منتدى المواضيع المكرره| *:*:* القسم الاسلامي *:*:*| منتدى الرسول الكريم وصحبته الكرام| صور اسلامية| منتدى الأخبار المثيره و عالم الجريمة| منتدى الديكور و الأشغال اليدوية| منتدى عالم أدم| منتدى الماسنجر| *:*:* القسم الفلسطيني*:*:*| المنتدى الفلسطيني العـام| منتدي الشهـداء والأســري الأبطـال| الأناشيد الوطنيه والأغاني الثوريه للفصائل الفلسطينيه| *:*:* قسم الشؤون العربية*:*:*| وطننا العربي| قسم ابداعات الأعضاء| منتدى ثغـــرات المنتديات| المجلات الإلكترونيه وبرامج إدارة المحتوى| قسم الحياة الزوجية والاسرة| منتدى عالم الطفل| *:*:* قسم برامج التصميم، ودروسها، والتصوير، والمونتاج*:*:*| :: منتدى التصميم العام المنوعة ::| :: منتدى الفوتوشوب ::| :: دروس الفوتوشوب ::| :: ملحقات وبرامج الفوتوشوب ::| :: الملفات المفتوحة ::| :: منتدى السويش ماكس ::| :: دروس السويش ماكس ::| :: كماليات وبرامج السويش ::| :: معرض تصاميم الأعضاء ::| :: تصاميم الاعضاء::| :: صور للتصميم ::| منتدى عدسة الاعضاء - والتصوير الفوتوغرافي| منتدى كرسي الاعتراف| منتدى فضفضة| الخيمة الرمضانية| العلاج الطبيعي| منتدى برودكاسات البلاك بيري| منتدى المواضيع العامة المميزه| برمجيات شبكة الحان القمر| المائده الرمضانيه| منتدى ويندوز 8 Windows| منتدى ويندوز 7 Windows| منتدى ويندوز Windows xp| قسم الانترنت | Internet| منتدى البرامج الخدمية و المحادثة | utilities & chat Programs| منتدى المواقع المفيده | Useful websites| منتدى الفيس بوك | Facebook| متصفحات | Browsers| منتدى شروحات البرامج| منتدى اليوتيوب والفيديو | YouTube| قسم الاعلانات المجانية|