العودة   منتدى ينبوع > *:*:* الأقسام الأسرية *:*:* > منتدى الصحة للجميع


لماذا نأكل التمر على الإفطار ؟؟؟؟

منتدى الصحة للجميع


إضافة رد
قديم 10-07-2007, 02:39 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
عضو مميز

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
نور عيني غير متواجد حالياً

المنتدى : منتدى الصحة للجميع
لماذا نأكل التمر على الإفطار ؟؟؟؟

[align=center](التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم)

أن نبدأ بها فطورنا في رمضان.

فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :

" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ،

فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم

كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ،

فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ،

وحكما نظيمة .

فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها

لفوائدها الصحية الجمة ،

وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ،

ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ،

ومحاولة إيقاظها باللين .

والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ،

يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ،

وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز )

لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة .

ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .


ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش )

فلن تجد أفضل من السنة المطهره ،

حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية

بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .


وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من

التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه .

وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ،

وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ،

وذلك من وزنه الصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ،

وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية -

كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات -

(النتائج التالية )

1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة

من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص

هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة

يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة

في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ،

وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء

( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ،

فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار

تحياتي
ميدووووووووووووو

[/align]












عرض البوم صور نور عيني   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2007, 01:04 AM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو
عضو محترف

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
زمان الصمت غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : نور عيني المنتدى : منتدى الصحة للجميع
افتراضي رد: لماذا نأكل التمر على الإفطار ؟؟؟؟

[align=center]يجزيك ربي كل الخير ع المعلومات[/align]












عرض البوم صور زمان الصمت   رد مع اقتباس
قديم 10-14-2007, 11:44 PM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو
عضو مميز

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
نور عيني غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : نور عيني المنتدى : منتدى الصحة للجميع
Thumbs up رد: لماذا نأكل التمر على الإفطار ؟؟؟؟

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمان الصمت [ مشاهدة المشاركة ]
[align=center]يجزيك ربي كل الخير ع المعلومات[/align]

امين واجمعين
يسلموووووووو عالمرور العطر وعالدعاء
ودوووووووووم هالطله
تحياتي
ميدوووووووووو












عرض البوم صور نور عيني   رد مع اقتباس
قديم 01-13-2008, 03:22 AM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو
عضو محترف

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
رجل فقد ظله غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : نور عيني المنتدى : منتدى الصحة للجميع
افتراضي رد: لماذا نأكل التمر على الإفطار ؟؟؟؟

مشكور اخي نور عيني على هذه المواضيع المهمه

دمت متألقا
تحيااااتي
رجل فقد ظله












عرض البوم صور رجل فقد ظله   رد مع اقتباس
قديم 01-27-2008, 01:35 AM   المشاركة رقم: 5
معلومات العضو
عضو مميز

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
نور عيني غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : نور عيني المنتدى : منتدى الصحة للجميع
افتراضي رد: لماذا نأكل التمر على الإفطار ؟؟؟؟

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل فقد ظله [ مشاهدة المشاركة ]
مشكور اخي نور عيني على هذه المواضيع المهمه

دمت متألقا
تحيااااتي
رجل فقد ظله

العفوووووووووو يا اخي سامر
بارك الله فيك
نورت وشرفت
تحياتي












عرض البوم صور نور عيني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شراب التمر الهندي فارس الليل مطبخ حواء, طبخ عربي 3 08-13-2010 01:49 AM
المرجوا من جميع الأعضاء والمشرفون الدخول-موضوع جد مهم لنا ولكم- علي تامر منتدى القسم العام 2 03-01-2010 03:40 PM
أقـول لـنـفـسـي ولكم... امير الرومانسية المنتدى الأسلامي العام 8 02-05-2010 09:19 PM
لماذا يدعو الإنسان ولا يستجاب له ؟ لماذا لماذا؟ ابو عبدالرحمن المنتدى الأسلامي العام 4 10-29-2009 11:25 AM
فوائد التمر ابو ياسمين منتدى الصحة للجميع 5 08-06-2009 03:08 AM


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. yenbo3.com
*:*:* الأقسام العامة *:*:*| منتدى الـــرأي والـــرأي الآخـــر| منتدى القسم العام| منتدى بنات حواء| منتدى الصحة للجميع| المنتدى الأسلامي العام| *:*:* الأقسام الأدبية *:*:*| منتدى الشعــر والخواطـر| منتدى القصص والروايات| *:*:* الأقسام الترفيهية *:*:*| منتدى الترحيب بالأعضاء الجدد| منتدى المنوعات والاهداءات| منتدى التسالي والالغاز| *:*:* الأقسام التقنية *:*:*| منتدى الكمبيوتر والبرامج| *:*:* الأقسام الأسرية *:*:*| *** الأقسام ألادارية ***| منتدى الأقتراحات والشكاوي| إقرأ القرآن الكريم من النت وقلب صفحاته| منتدى غرائب وعجائب| منتدى النكت والفكاهة| مطبخ حواء, طبخ عربي| منتدى الجوال| منتدى تكنولوجيا الحلول المتكاملة| منتدى الصور المنوعة| منتدى الشخصيات العربية والعالمية| الألعاب الألتكرونيه pc والبلاستشين والعاب الكمبيوتر| منتدى الحكم والامثال الشعبية| منتدى طلبات الترشيح للإشراف| منتدى القرارات الادارية| صوتيات و مرئيات و فلاشات إسلامية| *:*:* قسم تطوير المواقع والمنتديات*:*:*| منتدى الهاكات والاضافات| منتدى ستايلات المنتديات| منتدى تطوير المواقع والمنتديات| منتدى الرياضة| منتدى المواضيع المكرره| *:*:* القسم الاسلامي *:*:*| منتدى الرسول الكريم وصحبته الكرام| صور اسلامية| منتدى الأخبار المثيره و عالم الجريمة| منتدى الديكور و الأشغال اليدوية| منتدى عالم أدم| منتدى الماسنجر| *:*:* القسم الفلسطيني*:*:*| المنتدى الفلسطيني العـام| منتدي الشهـداء والأســري الأبطـال| الأناشيد الوطنيه والأغاني الثوريه للفصائل الفلسطينيه| *:*:* قسم الشؤون العربية*:*:*| وطننا العربي| قسم ابداعات الأعضاء| منتدى ثغـــرات المنتديات| المجلات الإلكترونيه وبرامج إدارة المحتوى| قسم الحياة الزوجية والاسرة| منتدى عالم الطفل| *:*:* قسم برامج التصميم، ودروسها، والتصوير، والمونتاج*:*:*| :: منتدى التصميم العام المنوعة ::| :: منتدى الفوتوشوب ::| :: دروس الفوتوشوب ::| :: ملحقات وبرامج الفوتوشوب ::| :: الملفات المفتوحة ::| :: منتدى السويش ماكس ::| :: دروس السويش ماكس ::| :: كماليات وبرامج السويش ::| :: معرض تصاميم الأعضاء ::| :: تصاميم الاعضاء::| :: صور للتصميم ::| منتدى عدسة الاعضاء - والتصوير الفوتوغرافي| منتدى كرسي الاعتراف| منتدى فضفضة| الخيمة الرمضانية| العلاج الطبيعي| منتدى برودكاسات البلاك بيري| منتدى المواضيع العامة المميزه| برمجيات شبكة الحان القمر| المائده الرمضانيه| منتدى ويندوز 8 Windows| منتدى ويندوز 7 Windows| منتدى ويندوز Windows xp| قسم الانترنت | Internet| منتدى البرامج الخدمية و المحادثة | utilities & chat Programs| منتدى المواقع المفيده | Useful websites| منتدى الفيس بوك | Facebook| متصفحات | Browsers| منتدى شروحات البرامج| منتدى اليوتيوب والفيديو | YouTube| قسم الاعلانات المجانية|