الرئيسية » 2018 » أبريل

أرشيف شهر: أبريل 2018

تقرحات الفم أو الحمو: الأسباب وطرق الوقاية

لا يوجد حقيقةً سبب لظهور تقرحات الفم – ما يسمى بالعامية الحمو- ولكن هناك بعض العوامل التي تعزز ظهورها، ومنها التعب وبعض أنواع الأطعمة، وكذلك الأمر بعض العلاجات المعينة التي يمكن أن تكون السبب الأصلي لظهور هذه التقرحات الصغيرة المزعجة، في الفم. وفي العادة تكون آفة التقرحات هذه حميدة، ولكنها مؤلمة للغاية. وتظهر القروح الصغيرة في الفم في أغلب الأحيان …

أكمل القراءة »

اكتشفي فوائد البروكولي على بشرتك

يُعرف عن البروكولي غناه بمضادات الأكسدة مثل فيتامينات C و E فالفيتامين C يحفّز إنتاج الكولاجين، ويحافظ بالتالي على صحة الجلد، ويحمي أغشية خلايا بشرتك، ويمنع أضرار الأشعة فوق البنفسجية. إليكِ أبرز فوائد البروكولي لبشرة صحية: · يحتوي البروكولي على مادة تسمّى glucoraphanin التي تعمل هي أيضًا على العناية بصحة البشرة، وإصلاح التلف الحاصل فيها. ما يمنحكِ سريعًا بشرة بتأثير …

أكمل القراءة »

فوائد فيتامين C لشعر وبشرة وأظافر مميزة

تهتم الكثيرات من النساء باستخدام المكونات الطبيعية التي تحتوي على الفيتامين C، الذي يعدّ من بين أكثر الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان للمحافظة على صحة جيدة. لذا نعرض لكِ أهمية فيتامين C لتحصلي على شعر لامع، وأظافر طويلة، وبشرة مشرقة:     العناية بالأظافر: لأنّ الأظافر سهلة الكسر، من الضروري أن تزوّدي جسمكِ بالفيتامينات التي تمنع حدوث ذلك، وبما أنّ …

أكمل القراءة »

عناية بالبشرة: ماسك الرمان لبشرة نضرة

يعدّ الرمان من أفضل الفواكه المفيدة للجسم، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمركّبات الطبيعية الضرورية لصحتك. ولكنّ الكثير من النساء تجهل فوائد الرمان الجمالية لبشرة، لذا نعرض لكِ ماسك الرمان، لتكوني على أتمّ استعداد في استقبال بشرة نضرة خالية من العيوب والشوائب: تابعي أيضاً:فيديا بالان تكشف أسرار جمال شعرها يعمل ماسك الرمان بشكل أساسي على تقشير البشرة وشدّها، …

أكمل القراءة »

لـ زبدة الشيا فوائد لن تخطر ببالكِ… تعرّفي إليها

زبدة الشيا، حلٌّ ننصحكِ به للكثير من الاستخدامات ابتداء من الوجهه والشعر وصولا إلى كامل الجسم مرورا بالرموش والحواجب وبتفاصيل كثيرة في جسمكِ تمنحها زبدة الشيا الرونق والجمال، ولا ننسى الراحة والاسترخاء الذي تؤمنه هذه الزبدة. زبدة الشيا لبشرة شابة ومشرقة تحتوي زبدة الشيا على حمض اللينوليك، وهو حمض دهني أساسي ضروري لحسن سير العمل في الخلايا. وتحتوي أيضاً على …

أكمل القراءة »

فيتامينات للشعر تمنع تساقطه

لا شيء يُدخل المرأة في حالة من الكآبة أكثر من تساقط شعرها، لذا عليكِ تجنب الوصول إلى هذه الحالة عبر تناول فيتامينات للشعر تغذي الجذور وتقوّيها وتمنعها من التساقط… إليكِ أهمّ فيتامينات للشعر وكيف الحصول عليها. خلطة لتنعيم الشعر… الحليب كل ما تحتاجينه!     الفيتامين E من أهمّ فيتامينات للشعر المقوّية والتي تحارب مشكلة تساقطه وتعزّز من نموّه. يمكن …

أكمل القراءة »

ماسك الخيار لتفتيح البشرة

يُعتبر ماسك الخيار من أفضل الماسكات الطبيعية التي تساعد على التخلص من مشاكل البشرة، ومنها البقع البنية والسوداء، لذا يُعتبر هذا الماسك مفيدًا جدًّا لتفتيح البشرة، والحفاظ على لونها موحّدًا ومنها: يساعد ماسك الخيار في الحصول على بشرة نضرة ونقية خالية من الجلد الميت، الذي يسبب البَهَتان للبشرة، وبالتالي تستعيد البشرة رونقها الورديّ الزاهي، الذي يشير إلى انتعاشها ونضارتها. تابعي …

أكمل القراءة »

10 نصائح للتعامل مع انتقائية طفلك للطعام

تمثل انتقائية الأطفال للطعام مشكلة شائعة بين الأطفال، خاصة إذا كانت هذه الانتقائية تجاه عناصر غذائية غير صحية فقط، وتتعامل الأم بدافع الخوف على طفلها؛ إما بإجباره على الطعام، وهو ما قد يؤدي إلى نتائج عكسية وتعنت من الطفل، أو أنها تستسلم بعد عدة محاولات بترك الحرية له لاختيار ما يحبه ويشتهيه فقط، وهو ما يؤذيه على المدى البعيد صحيًا. …

أكمل القراءة »

خرافات عن المرأة الحامل والجنين

الخرافات عن المرأة الحامل والجنين والمولود كثيرة ولا تحصى، وهي تختلف من ثقافة إلى أخرى بحسب طبيعة المجتمعات. ولكن في الوقت نفسه هناك خرافات أخذت طابعاً عالمياً حتى في أرقى المجتمعات تطوراً. دعونا نتأمل في أربع خرافات، اثنتان منها سائدتان في البرازيل وأمريكا اللاتينية، واثنتان منها لهما طابع عالمي ربما، بحيث أنهما معروفتان لدى معظم المجتمعات. خرافات عن المرأة الحامل …

أكمل القراءة »

دوالي الخصية.. أكثر الأسئلة المحرجة!

“دوالي الخصيتين” مرض يشكو منه العديد من الرجال، وهناك الكثير من المعلومات المنتشرة حوله والتي يصيب بعضها ويخطئ الأغلب، لذلك قامت “سيدتي نت “بجمع الأسئلة المتكررة حول هذا المرض لتعرضه على استشاري جراحة الأوعية الدموية والقسطرة الدكتور “حافظ البلوي” ليجيب على اسئلتنا بشكل سهل ومبسط. بين حافظ أنه من إحدى الأسباب التي قد تضعف الخصوبة لدى الرجال هي دوالي الخصية، …

أكمل القراءة »